Ndodh shpesh që njerëzit nervozohen apo acarohen për probleme dhe gjëra të ndryshme.
Por duhet të kenë parasysh që askush nuk mund tu qetësojë më shumë se ju veten tuaj.
Për të qetësuar veten duhet të keni parasysh disa këshilla, shkruan mapo.al.
Shkruani në një letër arsyet pse jeni nervozuar dhe lexojini ato;
Kërko dashuri nga njerëzit e tu, një përqafim mund tu qetësojë;
Përdor çamçakëz, i cili do tu ndihmoj të qetësoheni;
Bëni një ecje ose dilni për vrap;
Këndoni këngën tuaj të preferuar;
Bëni punë shtëpie;
Qëndroni në një kopsht me ajër të pastër;
Ha diçka të papërpunuar (një frut, perime);
New Delhi, smogu i rrezikshëm “mbyt” qytetin
Aksioni kundërkorrupsion me shtatë të arrestuar, Prokuroria ...
Edi Rama: Shqipëria mund ta ndihmojë BE-në të mbijetojë – na...
Napoli i Rrahmanit në finalen e Superkupës së Italisë, mund ...
Haradinaj: Nuk flas më si opozitar, por si qeveritar i nesër...
Aksion i madh kundërkorrupsion i AKI-së dhe Policisë, arrest...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
